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【マクドナルド】中間決算で
前年比59・4%減の大幅減収減益
「今後は食材の最終加工国や
原産国を公開する」

( ジャックログ  2chJacklog )

疫病神が売り払った信頼プライスレス
といったトコですかナ( ・ω・ )

参考:

中国期限切れ鶏肉の影響広がる
( テレビ東京 )

その他:


美味しい!一番好きなバーガーです!
…でおなじみのマクド「チキンタツタ」に
韓国産キャベツを採用

( アルファルファモザイク )

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減量開始105日目

体脂肪率が20パーセントを割り込み、
“肥満あつかい”されなくなりますた
( ・ω・ )

10週目までマイナス2,700グラム

11週目 マイナス2,500グラム
12週目 マイナス1,300グラム
13週目 プラス100グラム
14週目 プラス100グラム
15週目 マイナス900グラム

現在、トータルでマイナス7,200グラム。
ゴールまであと3,200グラム。

参考:

お金をかけずに筋肉をつける方法が
知りたいんだが

( ライフハックちゃんねる弐式 )

サラダチキン食べて懸垂とスクワットを
1日おきに交互。あとちょくちょく
ドローイン

関連拙エントリー:

まだ病気にはなってないけども

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減量開始100日目

ちょうど100日目だったので、特別に計量
してみました
よっと。

開始から6,500グラム減。1日あたり65グラム減

日に450キロカロリー程度落としてるので、
理論上は体脂肪(1グラム約7キロカロリー)が
週に450グラム落ちるところ、だいたい455グラム
(水分も脂肪もひっくるめて)落ちてるという
計算通り。何コレ( ・ω・ )

関連拙エントリー:

まだ病気にはなってないけども

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黙ってじっとしてれば、割とりえしょんは
可愛い部類に入ると思うのに、
しゃべったり動いたりするとすべて台無しに
なるというwww

でも、朋先生ファンのワタシとしては
台無しな方が面白くて(・∀・)イイ!!

その他:




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