アクセスランキング

ゆる維持 その57

( ゚д゚)ポカーン

予想以上に体重が増えてて震えが止まらない
……(((;゚Д゚)))

(体が)おもたーくて おもーたくて
ふーるーえるー♪



ええ、食べすぎだってのは分かってるので、
次回からは何とかします( ´・ω・`)



今週の測定結果は。

66.0キログラム 18.1パーセント

ショボーン(´・ω・`) 増えてるやん

参考:

筋トレ、減塩、炭水化物
…その健康法、実は日本人に意味がない?

( おいしいお )

ウォーキングでもやれってコトでスカイ
目目ヾ(*・ω・)φ メモメモ

よければひと押し<(_ _)> → 人気blogランキングへ

ロクなつぶやきしませんが、twitter やってます



( ・ω・)っ 参考商品

Love Collection ~mint~(通常盤)
西野カナ
ソニーミュージック (2013-09-04)
売り上げランキング: 14,212


ウォーキング・デッド コンパクト DVD-BOX シーズン1
ソニー・ピクチャーズエンタテインメント (2015-07-22)
売り上げランキング: 1,018

Template Designed by DW99