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夏バテ防止薬(※体力だけ)

9月に入って多少過ごしやすくなったものの、
今年の夏はすっげー暑かったなぁ( ´・ω・`)

メンタル的には、春バテ夏バテ秋バテ冬バテの
“四季バテ”だったりするので、暑かろうと
寒かろうと別に変化ありませんが、

tofu_menta.jpg



フィジカル的に大してバテなかったのは、
甘酒ラッシー
(ワタシはレモン汁小さじ2ほど加える)
のおかげだったんじゃろうか( ・ω・ )?

甘酒ってそもそも夏バテ防止に飲んでたもの
らしいし、ラッシーってインドでは夏バテ時に
飲むものらしいし。

ま、一年中食欲は落ちないんで、本当に
効いたかどうかは分からないんですけどもw

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ゆる減量2018 その21

やあ( ・ω・ )ノ



しばらく体重計乗らないと、怖くて
乗れなくなるね。

2ヶ月近くサボってたわ( ´・ω・`)

先週、健診で強制的に体重計に乗せられたら、
たいして増えてなかったというか、むしろ
減っていたので今日乗れました
(`・ω・´) シャキーン

いま、きうりダイエット中です(`・ω・´) シャキーン



今週の測定結果は。

67.5キログラム 22.6パーセント

ショボーン(´・ω・`) 増えてるやん

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