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どうやら停滞中

3月に入ってから減りが悪く
なってきました
( ´・ω・`)

ま、いわゆる“標準体重”
(ワタシの場合は 63kg くらい)
に近づいていくと、“下げしろ”
が無くなってきて減りは
悪くなっていくモンなのですが。

標準体重を割ってからが
真の減量の始まり!
本当の地獄はこれからだ!

参考:

「痩せてたらデブの気持ちが
わからない!」ジムのトレーナーが
45kgの体重増加に挑戦
( らばQ )

食っちゃ寝してりゃいいんだから、
太るのは簡単なんだがなぁ。
(代謝障害とかを患っている方除く)

ちんちんペチペチダイエット
( アルファルファモザイク )

コアリズムの真似事やると、
あれ基本動作が前後・左右・回転
だから、これと同じになるぞ。

結構ハードだから、真面目に
やれば本当にくびれる。

デブしか知らないこと
( 神速(´・ω・)VIP )

なるほどぅ。

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ひろぽんのかくれがもよろしく。



(´・ω・)っ 参考商品

TANITA 体脂肪計付ヘルスメーター ホワイト BF-046-WHTANITA 体脂肪計付ヘルスメーター ホワイト BF-046-WH
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クワバタのくびれダイエット~コアリズムでこんなにやせた!キレイになった!~クワバタのくびれダイエット~コアリズムでこんなにやせた!キレイになった!~
(2009/01/24)
くわばた りえ

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行け行けゴーゴー!!
62.6kgデタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!! (昨日のハナシだが) とはいえ、とりあえず3月の 目標クリア! どうやら“減量期”が来ている ...

コメント

太りたくないのに太る人の気が知れない
・・・と思っていた時期がわたしにもありました。
痩せるのもカンタンじゃん、ともおもってた。しかも口に出してた。
イヤなやつ。
今は正直いって「小太り」かな。
でもこっちでは「やせてんだろ!」っていわれるのがちょっと納得いかないけど。
もうとっくに痩せる努力は放棄した。orz。
>もうとっくに痩せる努力は放棄した。orz。

そこで、“はかるだけダイエット”ですよ。

hakatter みんなでいっしょに! はかるだけダイエット!
http://hakatter.com/

朝起き抜けと夕食後に体重を計るだけだし、ネットに公開して
みんなでやればモチベーションも下がりません。
別に実体重を公開しなくても、増減だけを公開するモードもあるので
安心ですよ。

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