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約10日で1kgのペース

本気出す前に
61kg台キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!

そろそろ脂肪がなくなってきて、
力石徹並みにキツくなる頃ですが、
来てますよ“減量期”。

本気出した来週は、一気に
ライト級入りを狙う!

(3/29 20:35追記)

ダイエットコーラって
たくさん飲んでも平気なんだよな?

( カナ速 )

風呂上りに飲む、1日コップ1杯の
ペプシNEXが唯一の楽しみです。

まあ、飴とかも1日2個くらい
食べますが。

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ひろぽんのかくれが、コソッと更新中。



(´・ω・)っ 参考商品

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コメント

すごーーい!!もう充分締まってるんじゃないですか?
あたしは王将のドカ喰い反省中です。。。
体重だけだと
ちょっとずつ減っていってるから分かりにくいんですが、
入らなくなっていた服とかが入るようになると
“おー、痩せたんだ”って改めて認識できますねぇ。

たまにはドカ食いもいいと思いますよ。制限ばかりじゃ疲れますし。
ただ、それをきっかけに止めちゃうんじゃなくて、監視を続けて何日かで
バランスを取りさえすればいいかと。
ワタシも昼、薄切り肉のカレー作ったら美味くて食べ過ぎましたし( ´・ω・`)
今日の夕方と明日でバランスします。
やっぱり
チョコばっかり食べてちゃだめですよねぇ(*`ω` *)
しかも最近はカラメル・オ・レが日課になってるし・・・w
ひろぽんさんを見習いますw
ワタシなんざ
見習うと、酒ばかり飲むハメに……w

ま、何日かで帳尻合わせすればいいんですよ。摂取カロリーが消費カロリーを
下回れば、かならず体重は減っていくはずです。

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