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あかーーーーーーーーん!

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(どこで拾ったかは忘却の彼方)


ここのところの精神的ストレスが
食欲へと向かっとる
(昨日は吐きそうになるくらい
まで食べた。別に着たい服が
あるわけではない


とはいえ、いわゆる“リバウンド”
(脂肪だけじゃなくて筋肉まで
落として代謝が低下、普通の
食事に戻すと太る)というワケ
ではなく、明らかに“食べ過ぎ”が
原因なので、ここで投げずに
“記録と監視”を続ければ
必ず元に戻る……はず。



ストレスの原因が何とかなって
くれりゃあなぁ……( ´・ω・`)

参考:

体脂肪計で正確な数値を出す方法
( アルファルファモザイク )

www

「コーラを飲んだら太るというのは
神話」
( 音楽業界を目指す学生 )
体重管理には食べ物より飲み物の
方が重要だと判明
( GIGAZINE )
ダイエットにまつわる7つのウソ・ホント
( All About )
本気で筋肉つけたいんだが
( ニコニコVIP2ch )
マイクタイソン・トレーニング&食事法
( 〓スポーツ&フィットネス
・マガジン〓 )


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(´・ω・)っ 参考商品

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コメント

あかんのかいいのか・・
夜、無性にハーゲンダッツ系のいわゆる高級アイスを食べたくなるのですが、
コンビニなるものがないのであきらめるしかありません。
ジェラ-ト屋さんのジェラートの方がおいしいことはおいしいんですけど、
食べたいときに食べたいわけで。冬の夜中、とかね。そういうこともある。
日本てこういうゼイタクが堪能できる国だよね、って思ったり。
食べたい時に
すぐ買って食べられる、ってな状況は便利ですけど
なんか首をかしげちゃいますよねぇ。“食”に対する有難味がなくなるというか……。
たぶん、日本で糖尿病予備軍の数が増えた遠因の一つかと。
(全く無いのも不便ではあるのですが)

ちなみにワタシは、ガチで値引きをあまりしないコンビニはあまり
使いませんw むしろ、深夜スーパーの“半額引き”シールの方がヤヴァいw

常識的に考えた 【調査】 コンビニに行かない女子は、
「彼氏いない率」45%。「セックス経験1人以下」も多め…
コンビニ行く女子は「恋愛に強い女」!
http://jyoushiki.blog43.fc2.com/blog-entry-1224.html

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