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修行僧じゃあるまいし

そんなに続くかっつーの。



メタボ腹の人に朗報!
リンゴ酢を毎日飲むと改善される
ことがわかる
( 無題ブログ )

酢買ってくる! (`・ω・´)シャキーン



すっかりモチベーションが
失われて、3kgほどリバウンドした
ワタシですが

本当にダイエットをしたいか?
( アルファルファモザイク )

とりあえずは“現状維持”に
努めて、モチベーションが回復したら
“ゆる減量シーズン6”に
突入したいと思います( ´・ω・`)

その他:

20歳を過ぎてから5キロ以上減ると
危険、死亡リスクがぐんぐん高まる

( GIGAZINE )
男なら知っておきたい
「女性が体重を気にする」
3つの背景
( スゴレン )

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ひろぽんのかくれが、コソッと更新中。



(´・ω・)っ 参考商品

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