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継続は力ナリよキテレツ

【体を】筋トレをする喪女【引き締める】
( 喪ゲ女 )

雨や都合の悪い日以外は、1日1回懸垂を
するようにして約2ヶ月。風呂上りにふと
鏡を見たら、二の腕及び肩・胸の辺りが
“プロテクターでも付けてんのか?”と
いうくらいに引き締まってきた。

やっぱ、自分のウエイトを使った
トレーニングは効きますよ。ワタシの場合、
60kg あるんだもん。それの上げ下げを
毎日やってりゃあねぇ。

問題は腹ですよ、腹。別にぽっこり
出てはいないんだけど、皮下脂肪が
頑固でぷよぷよしてんの。触ってみると、
ぷよぷよ層の下で腹筋が割れてるのは
分かるんだが。もともとの機能である
“内臓の保護”ってな観点に立てば、
鎧の上に衝撃吸収材をかぶせているような
今の状態は、充分すぎるくらい万全では
あるんだけど、いかんせん見た目が……。
人間なんざ、見た目がほとんどですよ。
(腹は引っ込んでるので、服着てれば
分かんないけど“脱いだらスゴイ”んです)

で、この脂肪が腹筋運動やっても
取れないんだ。長時間の有酸素運動
やらないと取れない。やっても大して
取れない。もう、マラソンでも始める
しかないんですかねぇ。
そんな時間あるかっつーの。

なんかこう、簡単に皮下脂肪が取れる
方法ないもんですかねぇ。酵素パワーか
なんかですっきり落とすとか。
洗剤じゃないけど。

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コメント

まっきーの歌で、
吸って~吸って~、脂肪吸引♪
ってのがあって、その歌を思い出してしまいました。

我が家では、今「生姜紅茶ダイエット」にトライ中です。
効果は…まだ微妙です。^^;
あり?
>我が家では、今「生姜紅茶ダイエット」にトライ中です。

紙さんって、ダイエットするほどの体型でしたっけ?
あ、本当の意味のダイエット(食餌療法)かな。
ショウガはいいですよ。温まるし。冷えはあまり体によくないですからねぇ。
ダイエットは
もちろんヨメです。
我が家の方針は、ヨメ次第ですから。(T▽T)

σ( ̄▽ ̄)は、今ベスト体重ですが、付き合いでダイエットを少ししています。
体重があまり落ちない程度にね^^;

ごちそうさまっス
>我が家の方針は、ヨメ次第ですから。(T▽T)

とはいえ、本当にシャレにならん状況だったらウチみたいな所には
書かないでしょうから、新手のノロケみたいなもんですナw

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