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ある意味終身刑

【速報】白米ばかり食ってると糖尿病になる
らしいぞ
( 暇人\(^o^)/速報 )

確かに、血糖値上昇は摂取した糖質に
比例する
らしいけど、グリセミック指数
から見たら
、ポテトチップスだの
フライドポテトだのをバッカンバッカン
食べてるほうが危険だと思うがナ( ・ω・ )
(全粒粉とかならともかく、精製小麦も
白米と大差ないだろ)

欧米人は日本人に比べて、糖尿に
なりにくい
らしいけどさ。

しかし、糖尿は怖ぇなぁ。

コントロールは可能だけど、残りの一生
厳密にやらなきゃダメだし。
(やらないと、待ってるのは合併症
気をつけよっと。
(最近、自分用にひと回り小さな茶碗を
買いますた)

参考:

糖質制限食とは? ( 糖質制限キッチン )

その他:

ホリエモンが刑務所235日目で
マイナス24.9kgの減量に成功していくグラフ

( GIGAZINE )

ム所で麦メシか……。

(3/18 3:50追記)

【画像あり】カルビーのポテトチップス
詐欺すぎだろ・・・・


たぶん、糖尿にならない為の配慮ですよw

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( ・ω・)っ 参考商品

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コメント

実家が毎日麦ごはんでした。
あたしはそれが普通のご飯だと思ってたんですけど、
小学校で米飯給食が始まった時に、なんでご飯が真っ白なんだろう?
なんでこんなに甘いんだろう?とびっくりしたことを憶えています。
麦の味に慣れているからか、どちらかというと雑穀まじりのご飯が好きです(^v^)

比べないと
別に何とも思わないですよねぇ。いいもの食べちゃうと、
結構引っ張られちゃいますがw

ワタシは基本馬鹿舌なので、あまりコメの味の違いが
分かりません。いま、マンナンヒカリを混ぜたご飯を
フツーに文句なく食べてます。

そういえば、余っていたauポイントを使って
あきたこまちの新米を10kg買ったんですが、感動したり
するんでしょうか。ワクワクテカテカ。

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