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こっちがビックリだよ

ビックリアップル!(*゚д゚*)
( 金田朋子オフィシャルブログ
「カネトモ地獄。早起きは三文の毒!!」 )


朋先生、フルマラソン完走かよ!
本当は
4時間30分をきりたかったのですが
4時間31分34秒で
1分34秒多くかかってしまいました
(>_<)

4時間31分というと、時速約9.4キロメートル、
だいたい6分25秒/キロメートルか。

それほど悪いペースでもないナ( ・ω・ )

突然ハーフマラソンとかやり出した時は、
“大丈夫か? 朋先生?”
と思ったモンだけど、大したもんだ。

参考:

【初心者でも出来た!】
マラソン完走するコツ・秘訣を公開
【42.195kmの旅】
( NAVER まとめ )
きのみきのままハーフマラソン
( デイリーポータル Z )
最近ランニングはじめたったwww
( ぴろり速報2ちゃんねる )
ランニングするときに覚えておくと役立つこと
( ツンダオワタ情報 )

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ともことぶ
さよなら30代(゚∀゚)/~♪ ( 金田朋子オフィシャルブログ 「カネトモ地獄。早起きは三文の毒!!」 ) さすが、他のアニメ系まとめサイトはスルー だったのに、東スポからツイート

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