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減量開始42日目

体重はカロリーだよ! 兄貴!



1週目 マイナス200グラム
2週目 プラス200グラム
3週目 マイナス900グラム
4週目 マイナス800グラム
5週目 マイナス500グラム
6週目 マイナス300グラム

現在、トータルでマイナス2,500グラム。
そろそろ減りが悪くなってきた( ´・ω・`)

でもドローインのおかげなのか、ベルトが
短くなったナ( ・ω・ )

参考:

食べても食べても空腹を感じるのはなぜか?
( GIGAZINE )
摂取する栄養素や炭水化物の種類によって
ダイエット時の効果が大きく異なってくれば、
カロリー制限してダイエットをする必要は
なくなるかもしれない、とも示唆しています。

ワタシはこのへん否定的ですなー。
炭水化物の摂取しなさすぎの実害とか
出てくるんじゃなかろうか、と予測。

糖尿病の自覚症状一覧 ( お料理速報 )

・体重が減ってきた
・視力低下

2つだからおk! d(`・ω・´)

関連拙エントリー:

まだ病気にはなってないけども

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ロクなつぶやきしませんが、twitter やってます



( ・ω・)っ 参考商品

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コメント

増えもせず減りもせずの今日この頃…。
ドローイン、日常生活の中で意識してやってみようと思います。
(このコメント書きながらへこませ中)
>ドローイン、日常生活の中で意識してやってみようと思います。

インナーマッスルは鍛えられますが、外側に纏ってる皮下脂肪は
カロリー制限で脱いでいくしかないんですよねぇ( ´・ω・`)

お互い、焦らずちょっとずつ行きますか( ´・ω・`)

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