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減量開始112日目

今回くらいのペースがちょうどいい
のかナ( ・ω・ )

しかし、次回には64キログラム台が
視野に入るとか、2010年11月以来、
実に3年9ヶ月ぶりの体の軽さ
であるw

10週目までマイナス2,700グラム

11週目 マイナス2,500グラム
12週目 マイナス1,300グラム
13週目 プラス100グラム
14週目 プラス100グラム
15週目 マイナス900グラム
16週目 マイナス500グラム

現在、トータルでマイナス7,700グラム。
ゴールまであと2,700グラム。

参考:

なぜ健康情報にはウソがはびこるのか?
「朝食はしっかり食べろ」
「歯磨きは虫歯予防」など
( おいしいお )

朝メシ抜きだが、体は軽くなるわ風邪すら
引かないわでまったく問題ないナ( ・ω・ )

ダイエット中、後の皮膚のたるみ対策Part11
( ダイエット成功・失敗・注意すること
2chまとめ )


8キログラム弱を落とすのに100日以上
かけてるし、そこまでハイペースじゃない
ものの、やっぱちょっとはたるむね
( ´・ω・`)

しばらく維持して、その間にきっちり
アミノ酸あたりを摂取して皮の代謝を
待つしかないかなぁ。

関連拙エントリー:

まだ病気にはなってないけども

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ロクなつぶやきしませんが、twitter やってます



( ・ω・)っ 参考商品

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