アクセスランキング

減量開始238日目

いまくらいの体脂肪率を維持しておかないと、
寒さが堪えるようになってきたがな( ´・ω・`)

しかし、脂肪落とさないで減量とか
できんのかねぇ( ´・ω・`)

30週目まで マイナス8,900グラム

31週目 プラス1,000グラム
32週目 マイナス1,200グラム
33週目 プラス600グラム
34週目 マイナス500グラム

現在、トータルでマイナス9,000グラム。
ゴールまであと1,400グラム

参考:

砂糖の摂りすぎを警告
・・・コーラを1日10缶、30日飲み続けた男

( お料理速報 )

砂糖の摂り方もだけど、写真の撮り方にも
問題あんじゃねぇの?

体脂肪率16パーセントって割と普通じゃんよ
( ´・ω・`)

その他:

ダイエットしてる方!食事メニューは?
ダイエット後の体型維持について
マジでお願い、男に最適なダイエットを
教えてくれ
( ダイエット速報@2ちゃんねる )

関連拙エントリー:

まだ病気にはなってないけども

よければひと押し<(_ _)> → 人気blogランキングへ

ロクなつぶやきしませんが、twitter やってます



( ・ω・)っ 参考商品

スーパーサイズ・ミー 通常版 [DVD]スーパーサイズ・ミー 通常版 [DVD]
(2006/06/23)
ドキュメンタリー映画、モーガン・スパーロック 他

商品詳細を見る


写真がもっと上手くなる デジタル一眼 撮影テクニック事典101写真がもっと上手くなる デジタル一眼 撮影テクニック事典101
(2012/03/09)
上田 晃司

商品詳細を見る

この記事のトラックバックURL

http://hiropon77.blog1.fc2.com/tb.php/5876-0ee6fddc

コメント

コメントする

管理者にだけ表示を許可する

Template Designed by DW99