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減量開始301日目

ゴールは遠のくばかりなり……

(´・ω・`)
(´・ω・,';,';,',
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40週目まで マイナス7,900グラム

41週目 プラス800グラム
41週目 プラス200グラム
42週目 プラス200グラム

現在、トータルでマイナス6,700グラム。
ゴールまであと3,700グラム

参考:

専門家に聞いた「食事制限」と「運動」、
減量に有効なのはどっち?

( ライフハッカー[日本版] )

やっぱ続かないとねぇ( ´・ω・`)

関連拙エントリー:

まだ病気にはなってないけども

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ロクなつぶやきしませんが、twitter やってます



( ・ω・)っ 参考商品

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