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シーズン2 その4

片足立ち右左1分ずつとラジオ体操は、
仕事のヒマ見つけちゃ隠れて毎日
やってるじょ( ・ω・ )

1週目 プラス400グラム
2週目 プラス200グラム
3週目 マイナス100グラム
4週目 マイナス500グラム

現在、トータルでプラスマイナスゼロ。
ゴールまであと4,700グラム

参考:

コレならできるかも!
「ダイエットしなくても痩せてる人」の習慣5つ

( WooRis )

c⌒っ゚д゚)っφ メモメモ...

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ロクなつぶやきしませんが、twitter やってます



( ・ω・)っ 参考商品



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