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シーズン2 その17

こう暑くちゃ放っといても体重減るよね
( ´・ω・`)

来週は増える順番か。

10週目まで マイナス500グラム

11週目 プラス200グラム
12週目 プラス500グラム
13週目 マイナス800グラム
14週目 プラス700グラム
15週目 マイナス1,000グラム
16週目 プラス1,800グラム
17週目 マイナス600グラム

現在、トータルでプラス300グラム。
ゴールまであと5,000グラム

参考:

「血管」が健康だと太らない体に?
( goo ビジネスEX )

杜仲茶苦手や( ´・ω・`)

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コメント

恒例の夏太りもなく、ゴール体重を維持しております。
思い返すと、3月頃から「レンチンするのがめんどう」
という理由で、前日の残りご飯を冷えたまま食べる毎日。
無意識のうちに“冷やごはんダイエット”を実行し、
いつのまにか成功していたのかもしれません。
冷や飯生活、これからも続けてみます。
現実で“冷や飯(食らい)生活”が続いているワタシが一向に
痩せないなんて、何かの間違いに違いありません(´;ω:`)

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