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シーズン2 その19

おいィ? こんどは急に減りすぎじゃね?
( ´・ω・`)

まー確かに先週は色々とあって、食欲
あまりなかったんだけどさ( ´・ω・`)

10週目まで マイナス500グラム

11週目 プラス200グラム
12週目 プラス500グラム
13週目 マイナス800グラム
14週目 プラス700グラム
15週目 マイナス1,000グラム
16週目 プラス1,800グラム
17週目 マイナス600グラム
18週目 プラス600グラム
19週目 マイナス2,400グラム

現在、トータルでマイナス1,500グラム。
ゴールまであと3,200グラム

参考:

体重を落としてシェイプアップするために
エクササイズよりも重要なカギと
なるものとは?
( GIGAZINE )

当たり前のコトしか書いてねぇじゃん
( ´・ω・`)

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ロクなつぶやきしませんが、twitter やってます



( ・ω・)っ 参考商品

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マガジンハウス (2015-07-23)

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