思ってたのとは反対で体重減ってたけど、
ボディポーク率が大して減ってないと
いうことは、筋トレサボり気味のせいで
筋肉が落ちちゃったんだろうなぁ( ´・ω・`)

代謝下がっちゃうと、今度は脂肪で
体重増えちゃうんだよね( ´・ω・`)

20週目まで　マイナス1,100グラム

21週目　マイナス500グラム
22週目　プラス1,000グラム
23週目　プラス100グラム
24週目　マイナス1,000グラム

現在、トータルでマイナス1,500グラム。
ゴールまであと3,200グラム。

よければひと押し<(＿ ＿)>　→　

ロクなつぶやきしませんが、twitter やってます。



( ･ω･)っ 参考商品