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シーズン2 その24

思ってたのとは反対で体重減ってたけど、
ボディポーク率が大して減ってないと
いうことは、筋トレサボり気味のせいで
筋肉が落ちちゃったんだろうなぁ( ´・ω・`)

代謝下がっちゃうと、今度は脂肪で
体重増えちゃうんだよね( ´・ω・`)

20週目まで マイナス1,100グラム

21週目 マイナス500グラム
22週目 プラス1,000グラム
23週目 プラス100グラム
24週目 マイナス1,000グラム

現在、トータルでマイナス1,500グラム。
ゴールまであと3,200グラム

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ロクなつぶやきしませんが、twitter やってます



( ・ω・)っ 参考商品



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