ゆる維持 その57
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
予想以上に体重が増えてて震えが止まらない
……(((；ﾟДﾟ)))
（体が）おもたーくて おもーたくて
ふーるーえるー♪
ええ、食べすぎだってのは分かってるので、
次回からは何とかします( ´・ω・`)
今週の測定結果は。
66.0キログラム 18.1パーセント
ｼｮﾎﾞｰﾝ(´･ω･`) 増えてるやん
参考：
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…その健康法、実は日本人に意味がない？
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コメント
- あたしもちょっと増えちゃったんですよ。
設定より1キロほどなので、すぐ戻せそうな気はするんですけど、
ここのところ朝5時くらいまで起きてなくちゃいけなくて、
お腹空いてついかぷめんとか食べちゃうんですよねぇ…。
- ＞ここのところ朝5時くらいまで起きてなくちゃいけなくて、
＞お腹空いてついかぷめんとか食べちゃうんですよねぇ…。
ワタシも夜勤させられるので分かりますわー( ´・ω・`)
お腹すきますよねぇ。睡眠リズム狂うと体をクラッシュ
しやすくなるので、どうかお気をつけください（自戒も込めて）
