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ゆる減量2019 その1

新年1発目。ちょいぷえ( ´・ω・`)



“ゆる”と銘打ってるとはいえいつまで
やってんだ、というカンジですが、
いまやってる方法はあまりストレスかかって
ないので、これで減っていけば今年中に
61.5~64.0キログラムの範囲に戻れるかも
(`・ω・´) シャキーン

やってることは66キログラム台になったら
公開(`・ω・´) シャキーン

その他:

お正月太りの解消に有効な物は?
( ダイエット速報@2ちゃんねる )

油断したわー( ´・ω・`) でも正月くらい
いいじゃん。



今週の測定結果は。

68.4キログラム 22.5パーセント

ショボーン(´・ω・`) 増えてるやん

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ロクなつぶやきしませんが、twitter やってます



( ・ω・)っ 参考商品

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