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ゆる減量2018 その1

(((( ;゚Д゚)))アワワワワ

新年明けて6日も経ってた( ´・ω・`)



えー、リバウンド気味なので、
今年は62.5キログラムまでゆるゆる
減らしまーす( ・ω・ )



今週の測定結果は。

68.8キログラム 20.5パーセント

ショボーン(´・ω・`) 増えてるやん

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ゆる維持 その99~103

ヤヴァ谷園(; ・`д・´)



書くのが面倒なので放置してたら、
1ヶ月近くが経過して、変な広告
出されておった( ゚д゚)ポカーン

しかも体重は一進一退(; ・`д・´)



今週の測定結果は。

66.6キログラム 20.0パーセント

ショボーン(´・ω・`) 増えてるやん

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ゆる維持 その98

休みの朝は早く起きて、
ウォーキング(スロージョギング)を
はじめてみた。

ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ・ω・)┘



今週の測定結果は。

67.5キログラム 19.7パーセント

ショボーン(´・ω・`) 増えてるやん

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ゆる維持 その97

(      ´・ω・` )b



今週の測定結果は。

67.2キログラム 20.4パーセント

ショボーン(´・ω・`) 増えてるやん

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ゆる維持 その96

(     ´・ω・`    )



今週の測定結果は。

67.4キログラム 19.8パーセント

ショボーン(´・ω・`) 増えてるやん

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ゆる維持 その95

ボルダリングは、直前で気乗りしなく
なったので、やりませんでした( ´・ω・`)

なのでぷえてる(    ´・ω・`  )



今週の測定結果は。

67.3キログラム 19.2パーセント

ショボーン(´・ω・`) 増えてるやん

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