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ゆる維持 その92

炭水化物(中性脂肪)を控えめにして、
悪い脂(悪玉コレステロール)を増やそう
運動継続ちう(`・ω・´) シャキーン



今週の測定結果は。

66.2キログラム 18.7パーセント

ショボーン(´・ω・`) 増えてるやん

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お馬さん9月第4週2017

今年の3万円を超えたマイナスは、
来年の持ち金から引きます( ´・ω・`)



9月24日(日)

中山09R 芙蓉S

◎08トゥザフロンティア 4着

はずした(´・ω・`)ショボーン




勝てんわー( ´・ω・`)



今週の収支マイナス100円
トータル収支マイナス30,090円
年回収率46.0パーセント

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ゆる維持 その91

やあ、低脂血症だよ( ・ω・ )ノシ



いろいろ調べたり考えたりした結果、
どうやら食事のバランスが1960年代チック
なってるみたいなので、肉とか買ってきて
ガンガン焼いて食べる
ことにしますた
(`・ω・´) シャキーン



今週の測定結果は。

66.3キログラム 19.3パーセント

ショボーン(´・ω・`) 増えてるやん

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もらってきたよ( ・ω・ )ノ



さて、6/18、8/8、9/2とほぼ月イチで
国家試験を受けているワタシですが、次は
10月アタマ。そして、希望的観測を挟まずに
現在の習熟レヴェルを推測するに、たぶん
ボーダー近辺( ´・ω・`)

次の試験は(鬱陶しいので)来年に
絶対持ち越したくないから、あと10日程度
必死に努力するとする(`・ω・´) シャキーン

とりあえず長丁場の試験なんで、会場に
持ち込む座布団は買った( ・ω・ )





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お馬さん9月第3週2017

ミリッサとフローレスマジックの結果が
微妙じゃった……( ´・ω・`)

でもタニノフランケルが勝ったから、よしと
しとこう( ´・ω・`)



9月17日(日)

中山09R 汐留特別

△11ルフォール 11着

はずした(´・ω・`)ショボーン

阪神11R ローズS

◎05ミリッサ 4着
○02モズカッチャン 7着

はずした(´・ω・`)ショボーン

9月18日(月)

阪神02R 2歳未勝利

◎03タニノフランケル 1着

03単勝110円∩(`・ω・´)∩

中山09R 白井特別

◎08フローレスマジック 2着

はずした(´・ω・`)ショボーン



エリ女と有馬にとっといた分を、ついつい
夏の間に使い込んじゃったので、来年分から
前借りのご相談をですね( ´・ω・`)




今週の収支マイナス390円
トータル収支マイナス29,990円
年回収率46.1パーセント

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ゆる維持 その90

体重を維持したと思ったら、
ボディポーク率が2割超えとるやん Σ(・ω・ノ)ノ!

とはいえワタシ、ひと月前の健診結果で
低LDLコレステロール血症みたいなコト
言われてんだけどなぁ。

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どないせぇっちゅうねん( ´・ω・`)?



今週の測定結果は。

66.8キログラム 20.1パーセント

ショボーン(´・ω・`) 増えてるやん

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